爆炒青椒是一道能提升谢恩和玛鲁好感度的料理，获取它的关键技巧在于提升谢恩的好感度。当你们与谢恩的友谊达到3心时，他会通过邮件将爆炒青椒的配方寄给你。谢恩常出现在酒吧或牧场附近，每周固定时间送他喜欢的礼物能快速提升好感，比如啤酒和披萨都是不错的选择。记得每天和他聊天，即使不送礼物也能缓慢增加好感度。
爆炒青椒的食材很简单，只需要辣椒和奶酪。辣椒可以在夏季种植，成熟周期短且能重复收获，建议多种几株以备不时之需。奶酪可以通过牛奶加工获得，如果你有畜棚和挤奶工具，每天收集牛奶后放入奶酪机就能轻松制作。如果暂时没有奶酪机，也可以直接去星之果实餐吧购买，虽然价格稍高但能节省时间。
制作爆炒青椒需要厨房设施，第一次升级农舍后就能解锁厨房。厨房里的烹饪台是制作料理的核心工具，打开界面选择爆炒青椒的图标，放入对应食材即可完成。如果发现配方未解锁，记得检查邮箱是否有谢恩的来信，有时候邮件会被其他信件淹没。制作成功后，爆炒青椒会出现在背包里，可以直接食用或作为礼物赠送。
爆炒青椒不仅能用来提升谢恩和玛鲁的好感，还能在矿洞或钓鱼时补充能量。它的属性加成对前期探索很有帮助，建议多备几份随身携带。如果想批量制作，可以提前囤积辣椒和奶酪，夏季多种辣椒能保证全年供应。奶酪则建议通过养殖奶牛自给自足，这样成本更低效率更高。
最后爆炒青椒的配方获取和制作都不复杂，重点在于日常积累。多和谢恩互动，定期查看邮箱，合理规划农场种植和养殖，很快就能掌握这道料理的制作技巧。如果暂时没收到配方也不用着急，继续提升好感度总会触发邮寄事件。
