口袋妖怪火红彩虹市道馆的馆主位于彩虹市北部区域的草属性道馆内。道馆入口设计独特，从城市中央大道向北行进，经过商业区和研究设施即可到达。馆主莉佳擅长使用草系宝可梦，包括蔓藤怪、大食花和霸王花，等级在24-29级之间。挑战前需注意道馆内部设有多条路径和机关谜题，部分训练师会使用麻痹粉等干扰技能。
进入道馆后，玩家需要解开植物迷宫般的布局才能抵达馆主所在位置。道馆内部采用草系主题设计，部分通道被藤蔓遮挡，需击败特定训练师才能通行。推荐携带火系或飞行系宝可梦应对草系弱点，但需注意莉佳的大食花会使用超级吸收和生长技能强化自身。战胜后可以获得技能机19超级吸收和彩虹徽章，这是推进主线剧情的关键道具。
在挑战道馆前，建议先完成彩虹市的相关支线任务获取强化道具。彩虹大厦顶楼可通过后门获取伊布，百货大楼顶楼用饮料兑换技能机，游戏厅地下室则藏有火箭队基地剧情。这些内容不仅能提升队伍实力，还能解锁重要道具如代币盒和飞翔秘传机。特别道馆战前必须确保队伍中有足够应对草系的攻击手段。
道馆战策略方面，莉佳的霸王花会频繁使用麻痹粉干扰，建议携带解麻药或具备免疫特性的宝可梦。火系技能虽效果显著，但需防范对手的超级吸收回复。速攻型飞行系宝可梦是不错的选择，但要注意大食花的速度强化。战斗结束后，记得前往精灵中心恢复，并检查是否已触发后续的火箭队基地剧情。
彩虹市作为游戏中期重要枢纽，道馆挑战难度适中但需要充分准备。道馆位置虽明显，但内部设计考验玩家对草系弱点的理解。完成挑战后，玩家将获得前往金黄市等后续区域的关键通行权限，同时解锁新的秘传机使用范围。建议在挑战前后仔细探索彩虹市各区域，确保不遗漏任何隐藏道具或剧情线索。
