肉盾型弟子是阵容中承担伤害的核心角色，其培养与搭配直接影响队伍生存能力。肉盾弟子通常具备高血量、防御属性或减伤技能，例如红将张三丰、橙卡沈浪、沈璧君等，这些角色通过重铸和心法搭配能显著提升坦度。实战中需根据弟子特性选择防御型心法，如减伤、格挡类效果，而非单纯堆砌战力数值。
肉盾的培养需注重资源倾斜，优先突破、升级和装备强化。弟子魂魄可通过侠魂殿兑换、侠客列传挑战等途径获取，突破至高阶后激活的减伤属性尤为关键。同时需合理分配武学境界突破丹，激活招架、闪避等防御向武学大师效果。部分肉盾弟子需搭配特定缘分弟子激活百分比防御加成，但需避免因强行配缘导致阵容失衡。
针对控制消耗流阵容，可搭配两仪护心等减伤心法；而群体防御阵容则适合罗汉伏魔等提升全队生存能力的心法。需注意心法激活条件与弟子特性的匹配度，例如萧十一郎配备先天罡气会因技能机制冲突导致收益低下。高阶阶段可参考排行榜同阵容玩家的心法搭配逻辑。
实战中肉盾的站位与技能释放时序需优化。主流布阵方式为1号位承受首轮伤害，搭配具有庇护队友技能的弟子形成双保险。血战玩法中需根据关卡特性调整肉盾位置，对抗高爆发敌人时可利用闪避流特性创造输出空间。后期通过气海系统提供的额外属性，可进一步弥补肉盾的速度短板或强化特定防御属性。
资源获取方面，零氪玩家可通过每日任务、门派盗贼、联盟分红等稳定渠道积累培养材料。皇陵活动产出的真元对提升肉盾招架率具有较高价值，而存元宝参与青龙等限时活动能获取稀有防御向道具。需注意平衡肉盾与其他弟子的资源分配，避免因过度倾斜导致阵容输出不足。
肉盾流派的持续发展依赖版本环境适应。当前环境下闪避转招架的过渡策略较为通用，前期利用高闪避属性过渡，中后期通过真元和装备转换为招架减伤体系。需定期观察论剑排行榜阵容变化，及时调整心法和装备属性优先级，但核心培养逻辑应保持稳定。
